Subjudul:
Temukan bagaimana metode sederhana dari Brian Tracy bisa bantu kamu fokus, disiplin, dan menuntaskan tugas penting lebih cepat setiap hari.
Follow us on social media:
Waduh, kenapa sampai hari ini masih aja suka menunda?
Apakah karena saya gak suka sama duitnya? Ya enggak lah. Untuk satu tulisan saja saya bisa dapat pendapatan bulanan setara gaji honorer—miris sih, tapi ya itu kenyataan.
Masalahnya, uang itu real, masuk rekening.
Yang gak real justru semangat nulisnya.
Kata orang di internet, “Mclaren lu warna apa bos?” ala Timothy Ronald mungkin bikin kamu keki. Tapi tenang, kamu gak sendiri. Lagi pula, dia juga gak tau kalau kamu udah punya Mclaren bahkan sebelum dia lahir—dalam bentuk yang berbeda, tentu saja.
Tapi sudahlah.
Mari balik ke topik.
Ryu Hasan pernah bilang, “manusia tidak didesain untuk berubah secara cepat.”
Kita bukan Power Ranger, bukan Kamen Rider, bukan Sailor Moon.
Kalau manusia berubah, gak ada monster yang bakal nungguin sambil bilang, “udah belum nih transformasinya?”
Manusia harus LATIHAN.
Di Jepang, anak-anak dari kecil sudah dilatih antre, hormat, tertib.
Latihan → kebiasaan → karakter → hidup.
Dan Charles Duhigg di The Power of Habit sudah menjelaskan:
Kenapa kebiasaan terbentuk, bagaimana cara kerjanya, dan bagaimana mengubahnya.
Atomic Habits pun bilang hal yang sama:
Perbaikan 1% sehari tidak terasa dalam seminggu, tapi dalam setahun bisa bikin hidupmu 37 kali lebih baik.
Artinya?
Kalau kamu cuma geser sedikit dari menunda menjadi mengerjakan, itu sudah perubahan 1%.
Masalahnya: motivasi jarang muncul, dan mengandalkan motivasi eksternal itu capek.
Ini bukan hukum tarik-menarik atau tarik tambang.
Konsepnya simpel: gabungkan hal yang kamu suka dengan hal yang harus kamu kerjakan.
Contoh: kamu suka kopi → ya kerjain tugas sambil minum kopi.
Suka musik → kerjain sambil muter playlist.
Sederhana, tapi bisa ngedorong otak buat mulai.
Blog Archive:
November : 2025
Oktober : 2025
Metode paling umum untuk ngalahin menunda adalah Pareto:
20% tugas menghasilkan 80% hasil.
Artinya, kerjain yang paling ngefek dulu.
Bukan yang paling gampang dulu.
Kalau kamu monster penunda, ya mau gak mau: makan kodok.
Bukan kodok beneran juga.
“Eat That Frog!” dipopulerkan Brian Tracy.
Kodok = tugas paling penting, paling berat, paling nyebelin.
Konsepnya:
→ Bangun tidur, langsung kerjakan kodok itu.
→ Jangan nunggu mood.
→ Jangan nunggu ngopi (kecuali kopi dibikinin istri, itu beda cerita).
Dengan ngabisin tugas paling berat dulu,
hari jadi lebih produktif, stress turun, dan sisanya terasa lebih ringan.
Karena pada akhirnya, penundaan itu bukan karena kita malas. Kita cuma belum membangun kebiasaan yang mendukung perubahan, dan belum memilih kodok pertama yang harus dimakan setiap hari.
Kalau kamu bisa geser hidupmu 1% hari ini, itu sudah kemenangan besar.
Dan kalau kamu bisa makan kodok pagi ini… ya kamu tinggal makan gorengan siangnya.
